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Extensor Multi Tensão Fitness Hidrolight - Preto

? Promove ganho de força da musculatura do peito, das costas e dos membros superiores;? Melhora o condicionamento físico;? Pegadores anatômicos que facilitam seu uso;? Oferece resistência aos exercícios em 5 (cinco) níveis diferentes;? Ajuste da força através de seus tubos emborrachados removíveis;? Prático e portátil.DICAS DE TREINO- DESENVOLVIMENTO (OMBRO)Mantenha 1 perna fixa, dê um passo atrás agachando 90ø e estendendo os braços em direção ao teto.- ELEVAÇÃO DE OMBROSPise no Extensor, braços ao lado do tronco, eleve-os até a altura dos ombros e retorne a posição inicial.- ELEVAÇÃO FRONTALPise no Extensor, mantenha os braços estendidos a frente e eleve-os até a altura dos ombros. Retorne até próximo a coxa.- BÍCEPSFixe o Extensor nos pés, cotovelos parados, flexione-os puxando o elástico em direção aos ombros.Retorne os braços próximo aos joelhos.

R$82.90

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